「生きるとは、絶えず決断することである」
– アルフレッド・アドラー
「決められない」のではなく、「決めることを先延ばしにしているだけかもしれない」
“生きるとは、絶えず決断することである。”
アドラーのこの言葉は、私たちの日常すべてに突き刺さります。
「何をするか」「どう在るか」「誰と付き合うか」。
どれも“生きること”の一部であり、“決めること”の連続です。
でも私たちは、つい「今はまだ決められない」「タイミングが悪い」と言って、決断を保留にしてしまいます。
特にマイクロ法人や個人事業主として働いていると、決めることが多すぎて、気づけば “何も動かせていない” という日もあるのではないでしょうか。
「決断」とは、完璧な選択じゃなく、“今の最善”を選ぶこと
決断って、「正解」を選ぶことだと思ってしまいがちです。
でも実際は、正解なんてものはほとんどありません。
あるのは、「今の自分が納得できるかどうか」。
そして、その決断を“引き受ける覚悟”があるかどうか。
たとえばこんなふうに。
- SNSの方向性を決めきれず、何を発信するか迷ってしまう → 完璧な戦略じゃなくても、“今の想い”から書き始めてみる
- 商品設計がいつまでも完成しない → お客様の声を一度ベースにして、今日ひとまず出せる形に整えてみる
- 誰かとの関係に距離を感じている → 完璧に分かり合おうとするより、“自分から一言伝える”という選択をしてみる
小さくても、「自分で決めた」経験の積み重ねが、次の動きやすさを育ててくれます。
決められない時、人は「失敗を避けようとしている」
なぜ私たちは、決めることがこんなにも怖いのか？
アドラー流に言うなら、“失敗を恐れているから”です。
選んだ結果に責任を持ちたくない、後悔したくない。
そう思ってしまうのは、ごく自然な人間の反応です。
でもだからこそ、アドラーは「決断し続けること」が“生きる力”だと語るんですね。
「選べないまま立ち止まる」のではなく、
「選びながら前に進む」——その繰り返しが、人生を“前向きに整えていく”方法です。
コーチングで大切なのは、「決断を引き出す問い」
コーチとして大事にしたいのは、「正しい答え」を教えることではなく、
“クライアント自身が決める勇気”を取り戻せるように関わること。
たとえば、こんな問いを投げかけてみてはどうでしょう。
- 「それを決めたら、どんな未来が始まりそうですか？」
- 「どちらが正しいかではなく、どちらが“今のあなたらしい”ですか？」
- 「決めないままだと、どんな感情が続きそうですか？」
問いかけの中で、「自分の中に決断の軸がある」ことに、クライアントが気づける瞬間があります。
それだけで、迷いは静かにほどけていくものです。
“今日の小さな決断”が、明日の自信になる
マイクロ法人や個人事業主にとって、決断は“日常の筋トレ”のようなもの。
- 今日、何を発信するか
- どんなお客様と関わるか
- どこまで頑張って、どこで休むか
こうした“些細な決断”の積み重ねが、やがて自分らしい事業の軸になっていきます。
そして何よりも大切なのは、たとえ間違えたとしても、「選んだ自分を否定しない」こと。
間違えたら、また選び直せばいいんです。
それもまた、“生きる決断”の一部なのだから。
今日の問い：
あなたが今、“決めあぐねていること”は何ですか？
そして、その決断を「未来の自分のため」に選ぶとしたら、どこから始めますか？
