ビジネスでうまくいかない。
発信しても反応がない。
頑張っているのに、なぜか心が折れそうになる。
この“なぜか”の正体に、アドラーは鋭く、しかしやさしく光を当ててくれます。
「人間のあらゆる悩みは、対人関係の悩みである」と。
どういうことでしょうか？
誰かの存在が、心の奥で引っかかっている
たとえば、あなたが「発信がこわい」と感じているとき。
それは本当に“発信”が怖いのではなく、
発信を見た“誰か”の目が怖いのかもしれません。
あるいは、価格設定に迷ってしまうとき。
「高すぎると思われないか」「断られたらどうしよう」
そこには、目の前にいない“誰かの評価”が潜んでいたりします。
ビジネスの悩みに見えて、実は心の中で対話しているのは“人との関係性”なんです。
他人の反応に揺さぶられすぎていないか？
うまくいかない時、人はつい「誰かを変えたく」なります。
「もっとわかってほしい」
「ちゃんと評価してほしい」
「察してくれたら楽なのに」
でも、アドラーは言います。
「他人は変えられない。変えられるのは、自分の捉え方と行動だけ」
そう聞くと、少しだけ肩の力が抜けませんか？
あなたの“課題”と、相手の“課題”を分けてみる
クライアントがあなたの商品を選ぶかどうか。
フォロワーがあなたの言葉に反応するかどうか。
それは、相手の課題です。
あなたが大切にすべきは、
「自分が何を届けたいか」
「どんなスタンスでいたいか」
他人の判断や行動を、自分の手の中に取り込まないこと。
それだけで、心のざわめきはずいぶん静かになります。
“わかり合えなさ”を、受け入れてみる
人はどうしても、「もっとわかり合いたい」と願います。
でも、どんなに近い人でも、完全にはわかり合えない。
それが現実であり、ある意味での優しさでもあります。
だからこそ、無理に理解を求めるよりも、
「違っていても大丈夫」という余白を持てることが大事です。
関係性は、わかり合うことだけでつくられるものじゃない。
“そっと許す”ことでも、深まっていくものです。
コーチとして、関係の“安心基地”になるということ
コーチングの現場では、クライアントが“安心して話せる場”を持つことが、
何よりの回復力になります。
すべてを肯定する必要はありません。
すべてに同意する必要もありません。
ただ、
「否定しない」
「急かさない」
「解決を急がない」
それだけで、相手の“心の整理”が始まっていくのです。
まとめ：悩みの“出口”は、関係性の見直しから見つかる
アドラーの言葉、「人間のあらゆる悩みは、対人関係の悩みである」。
これはただの心理学的な分析ではありません。
悩みに向き合うときの、“地図のような名言”です。
そして、この地図が示してくれるのは——
「相手を変えるのではなく、自分との関係を整えること」
「正しさより、誠実さ」
「完全な理解より、小さな安心」
マイクロ法人や個人事業主にとって、
“関係性のしなやかさ”は、売上や集客以上に価値のある資産になります。
そしてコーチとしても、クライアントとの関係性に丁寧に向き合いながら、
その人自身が“人とのつながり”の中でやさしく強くなっていく時間をつくっていきたいですね。
今日の問い：
今、あなたが抱えている悩みの中に、“誰との関係”が影響していますか？
そして、その関係を少しだけ優しくできるとしたら、何をしてみますか？
