―コーチングで「今ここから変わる力」を呼び覚ます―
マイクロ法人・個人事業主のあなたへ
「人は変われる。いつからでも、どこからでも。」
このアドラーの言葉に、あなたはどう感じますか？
きれいごとだと思いますか？
それとも…少しでも「かすかな希望」を感じますか？
もし、ほんの少しでも心が動いたなら、それはあなたの中に「変わりたい」というエネルギーが眠っている証拠です。
そして、そのエネルギーは、どんなに遠くに見える未来にも、今この瞬間から届くんです。
1. 「この人は変われる」そう信じる勇気を持とう
コーチがまずすべきことは何か？
それは、目の前のクライアントを「変われる人」だと心から信じることです。
あなたの信頼が、クライアントの一歩を支えます。
実際の声かけ例
- 「今この時間が、あなたの変化の始まりです」
- 「止まっていたことに気づけた。…それが一歩目です」
コーチの“信じる眼差し”は、時にどんなノウハウよりも、人の心を動かします。
2. 「今ここ」に立ち返らせる問いを持つ
変化はいつからでも始められる。
それはつまり、過去の失敗や不安に囚われなくていいってことです。
クライアントの意識を“今ここ”に戻す問い
- 「今、何から始めてみたいですか？」
- 「もし、今この瞬間から未来をつくれるとしたら？」
- 「この瞬間、あなたは何を選びたいですか？」
大切なのは、“未来”ではなく、“今”に種をまくこと。
変化は、“今”という一瞬に宿ります。
3. 「過去」に縛られないストーリーの切り替え
「自分はずっとこうだったから…」
「また失敗するに違いない…」
そんな言葉が口をついて出てしまうとき。
それは、過去があなたを縛っているサインです。
でも思い出してください。
アドラー心理学はこう教えてくれます。
「人は、過去の結果として生きるのではない。未来の目的に向かって生きる存在である」と。
試してほしい問い
- 「それは“昔のあなた”の話ですね。今のあなたは、どう選びますか？」
- 「その出来事、どんな意味があると思いますか？ 他の見方もあるかもしれませんよ」
あなたは、もう“過去のあなた”ではないんです。
4. どんな小さな変化も、惜しみなく称賛する
変化は、ある日突然訪れるわけじゃない。
むしろ、ほとんどは“ほんの小さな一歩”から始まります。
だからこそ、その一歩を見逃さないこと。
そして、それを全力で讃えること。
こんな瞬間、あなたはどう伝えますか？
- SNSに投稿した！→「素晴らしい。“行動するあなた”がここに誕生した瞬間ですね！」
- 価格の相談ができた！→「自分の価値を、ちゃんと伝えられたんですね。すごい勇気です！」
- 「NO」と言えた！→「それは、あなたがあなたを守った証拠。めちゃくちゃカッコいいです！」
あなたの称賛が、クライアントの未来への背中を押します。
5. “未来の目的”を共に描き続けよう
人が動く力、それは「今の延長線上に、こんな自分になりたい」という未来のビジョンです。
コーチは、その未来を一緒に“見続ける人”でありたい。
未来志向の問いかけ
- 「1年後、どんな自分でいたいですか？」
- 「その未来のために、今できそうなことは何ですか？」
- 「“こうなれたらいいな”と思う自分を、一言で言うと？」
未来を言葉にすることで、行動に魂がこもります。
終わりに
「人は変われる。いつからでも、どこからでも。」
この言葉を、どうか希望ではなく“選択肢”として受け取ってください。
マイクロ法人でも、個人事業主でも、人生がうまくいかない時期があっても。
変われるという自由は、いつもあなたの手の中にあります。
コーチであるあなたが、誰よりもその可能性を信じて、クライアントと向き合うとき。
そこには、確実に“生きた変化”が生まれます。
今日の問いかけ：
✨「あなたが“今ここから変わる”としたら、どこから始めますか？」✨
