「最も重要なことを、最も重要なこととして扱え。」
—— ピーター・ドラッカー
これ、シンプルだけど核心を突いてる。けど、多くの人が分かってるはずなのに実践できていない。
なぜか？
日々の「やるべきこと」に流され、本当に大事なことを後回しにしてしまうから。
コーチングの役割は、クライアントが最も重要なことに集中できるようにサポートすること。
そこで今回は、このドラッカーの言葉をコーチングにどう活かすかを実践的に考えてみよう。
1. クライアントに「最も重要なこと」を明確にしてもらう
最初にやるべきは、クライアント自身に「本当に大切なこと」を明確にしてもらうこと。
これが曖昧だと、目標がブレて、行動も散漫になる。
具体例:
- 「今すぐ一つだけに集中するとしたら、それは何か？」と問いかける。
- 「1年後、これをやって本当によかったと思えることは？」と考えてもらう。
- 「それは本当に“最も重要”なことか？」と深掘りする。
これを通じて、クライアントは「自分にとって本当に優先すべきこと」をクリアにできる。
2. 最も重要なことにエネルギーを集中させる
重要なことが決まったら、次にやるべきは「それを最優先にする環境づくり」。
具体例:
- 時間管理: 1日のスケジュールを見直し、最も重要なことに優先的に時間を割く。
- 例：「毎朝30分は○○に集中する」と時間をブロック。
- 不要なタスクを整理: 優先度の低い仕事や、他人に任せられることを洗い出す。
- 例：「メールチェックの時間を短縮し、その分○○に使う」
- 集中環境を整える: 最高のパフォーマンスが出せる環境を作る。
- 例：「仕事に集中できるカフェで○○に取り組む」
環境が整えば、「やらなきゃ」ではなく「やるのが当たり前」になる。
3. 行動を具体化し、一貫性を持たせる
ただ「やろう！」と決めるだけではダメ。
大事なのは、「どうやるか」を明確にし、それを続ける仕組みを作ること。
具体例:
- クライアントに「最も重要なこと」に関する具体的な行動を3つ挙げてもらう。
- 毎週のセッションで「どれだけ実行できたか？」を振り返る。
- 「習慣化するにはどうすればいい？」を一緒に考える。
コーチの役目は、「重要なことを継続できる状態」を作ること。
4. 成果を可視化し、モチベーションを維持する
人は、成果が見えないと途中でモチベーションを失いやすい。
だから、「やったことの成果」をしっかり見える形にすることが大事。
具体例:
- 進捗をデータ化: 目標達成の進捗を表やグラフにして見える化。
- 例：「毎日の進捗を記録し、どれだけ達成したかを視覚化する」
- 成功体験を振り返る: 「この1カ月でどんな成果が出た？」をセッションごとに確認。
- 例：「1カ月前と比べて、どれくらい前進した？」
- 小さな成功を祝う: どんな小さな進歩でも「進んでいる」と実感できるようにする。
- 例：「○○を達成したら、自分にご褒美！」
成果が見えると、「続けよう！」という気持ちが湧いてくる。
5. コーチ自身も「最も重要なこと」に向き合う
コーチ自身が、「最も重要なことを大切にする姿勢」を見せることで、クライアントにも影響を与えられる。
具体例:
- 「私もこの考え方を実践しています」と体験談をシェア。
- クライアントの話がそれそうになったら、「最も重要なことに戻ろう」と軌道修正。
- 「今週、自分の『最も重要なこと』にどれくらい時間を使えました？」と問いかける。
コーチが実践者であれば、クライアントも自然とその姿勢を取り入れやすくなる。
まとめ
「最も重要なことを、最も重要なこととして扱え。」
シンプルだけど、多くの人ができていない。
だからこそ、コーチングでこの考え方を意識させることで、クライアントは本当に大事なことに集中し、成果を最大化できる。
✔ 最も重要なことを明確にする ✔ 最も重要なことにエネルギーを集中させる ✔ 行動を具体化し、一貫性を持たせる ✔ 成果を可視化し、モチベーションを維持する ✔ コーチ自身が実践者になる
この5つのステップを実践すれば、クライアントの行動は加速し、本当に価値のある成果が生まれる。
ぜひ、今日から試してみよう！
